El presente trabajo de investigación quiere dar a conocer la gran influencia de las emociones positivas como una estrategia para controlar el estrés de los estudiantes, basado específicamente en jóvenes universitarios que constantemente se ven envueltos en esta problemática, como resultado alteran su rendimiento académico, algunos llegan al extremo de abandonar las universidades, se sienten frustrados en sus sueños profesionales.  Un estudio actual realizado por Diener y Seligman, con 222 estudiantes universitarios, mediante una rigurosa medición de la felicidad a cada participante en el 10% de los considerados más felices, la diferencia estos presentaban; llevar a cabo una vida más plena y con mayor vida social. Las emociones negativas hacen que prestemos atención a los problemas, en cambio las positivas actúan como un antídoto clave para los estresores dentro de la educación, se sienten mejor y dan lo mejor de sí mismas.